Аффирмации - это позитивные утверждения!
Они способны изменить видение самих себя и наше отношение к окружающему миру.
Секрет успеха аффирмаций в их многократном повторении. Если повторять их достаточно часто на протяжении достаточно долгого периода, они действительно могут изменить наши мысли в лучшую сторону!
Просто повторяйте:
Я Благословляю себя
Я Благословляю себя
Я Благословляю себя
Я есть
Я есть
«Я» выражает личностную самоидентификацию, «Есть» – существование, бытие.
⏰Делайте столько времени, сколько вам захочется, но не меньше 3-х минут
Лучшее время для выполнения -утро. Таким образом, мы настраиваем себя на удачный день и что у нас всё получится!